Méditation de l'Auto-Compassion.

Je m'aime, je m'accueille, je m'apprécie !

Une méditation pour s’apporter de la douceur, de la bienveillance

et avoir de la compassion pour Soi.

Ouvrir son cœur et s’accepter tel qu’on est.

Ressentir l’unité en Soi, l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.

Tout au long de cette méditation vous serez accompagnés par les vibrations pures et puissantes du cristal (bols et harpe de cristal) qui nous connectent à notre Essence et à la pureté du cœur.

Vous apprendrez également une technique de méditation d'auto-compassion que vous pourrez pratiquer chez vous.

Jeudi 28 février à 19h30

Au Fleuriste Teatro Verde, 42 rue Morin à Ste-Adèle.

Pour infos : 450-229-6493

Apportez votre coussin.

Contribution volontaire.

Au plaisir de vous rencontrer,

Isabelle et Alain