Voyage sonore
Les Sons ne stimulent pas que nos oreilles, ils font vibrer tout notre corps. Notre peau, nos cellules, nos organes, nos centres énergétiques vibrent sous l’influence des Sons. Certains Sons nous stressent tandis que d’autres nous relaxent dépendamment de leur nature, leur rythme ou leur fréquence.
Par le Voyage Sonore, nous créons un environnement sonore et vibratoire qui procure du bien-être, libère les tensions psycho-corporelles et harmonise les centres énergétiques.
Nous utilisons divers instruments qui sont choisis pour leurs qualités vibratoires dont : les instruments de cristal de quartz ( bols de cristal, harpe et pyramide), les instruments de métal (gongs, bols tibétains, cloches tibétaines, carillons zaphirs, swing chimes, kalimba, etc) les flûtes (traversière et amérindienne), les percussions (tambours, RAV et Magic Drums, tamboa, etc.)
Ces instruments proviennent de différentes cultures et époques. Leurs qualités vibratoires uniques procurent différents effets sur la personne. Par exemple, les fréquences vibratoires élevées des instruments de cristal contribueraient à purifier nos champs énergétiques et à réveiller les mémoires cellulaires du corps. Alors que d’autres instruments tels que les tambours et les instruments avec un alliage de métal auraient davantage un effet d’ancrage dans le corps et la matière.
Les fréquences vibratoires de ces instruments procurent la détente en agissant sur la respiration et le rythme cardiaque. Elles induisent également des ondes cérébrales alpha et thêta qui procurent un état de relaxation profonde et d’expansion de la conscience. Sous l’effet de ces ondes, le cerveau libère des hormones (endorphines, etc.) qui nous procurent du bien-être et apaisent notre agitation mentale.
Dans nos voyages sonores nous exploitons tant les effets vibratoires de nos instruments que mélodiques. Ces effets créent une ambiance sonore unique qui nous font voyager au cœur de notre être.
Méditation guidée avec les sons
La méditation sonore est une méditation guidée par la voix et soutenue par les sons qui accompagnent la méditation. Pour nos méditations, nous nous inspirons de différentes approches, dont la Pleine conscience et l’Auto-compassion, la méditation Neuroquantique, la méditation Pranique, etc. La méditation sonore dispose la personne à vivre une expérience méditative dès plus profondes. Les effets vibratoires procurés par nos instruments combinés à la guidance de la méditation soutiennent l’attention et favorisent les états d’expansion de conscience.
